Outro exercicio que eu criei ao tomar consciencia,que o que não deixava eu trocar meus passos com mais sequencia e velocidade era a minha postura que ficou completamente torta ,pois ao usar uma só muleta e por estar encurtado o meu lado esquerdo eu jogava muito mais o meu peso sobre o meu lado direito e isso também causava o enfraquecimento do meu lado afetado o esquerdo e cada vez que eu me colocava de frente a um espelho notava cada vez mais o meu corpo torto para a direita,ai eu tive uma ideia,ao fazer os meus cursos de informatica no tempo do dBase o qual eu dominava e bem,Catia eu tenho uma enorme vontade de gerenciar a minha vida com a informatica atual,me ajude por favor,voltando ao assunto para destorcer o meu corpo e aumentar a força do meu lado atrofiado eu carregava uma mochila somente sobre o meu ombro esquerdo e a segurava com a minha mão direita isso fazia com que eu jogasse automaticamente o meu peso para o meu lado atrofiado o esquerdo isso o fortalecia e me destorcia com isso eu consegui o meu equilibrio mais constante.